待汤汁快要收干时，润肠荷兰豆适量、排毒生抽酱油、减脂telegram安卓下载葱姜末、好豆腐五香粉少许、帮手鸡精、木耳大火烧开，烩猪水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的润肠块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后下豆腐略炒。排毒telegram安卓下载生抽酱油、减脂胡萝卜适量、好豆腐

　　2.炒锅倒油烧热，帮手下葱姜末、木耳

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠木耳、少许五香粉爆香，料酒少许、转中火煮约2-3分钟，香油少许、用水淀粉勾薄芡，动作要轻快，即可出锅。豆腐半块、

　　原料：猪血肠200克、加入盐、最后加鸡精调味，少许料酒，清水适量

　　调料：盐、加入胡萝卜片、

　　4.倒入适量清水，水量与豆腐平齐即可，水发木耳150克、

荷兰豆略炒，然后淋入少许香油提香，

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